Gratis live community
OCHTENDROUTINE
Iedere werkdag van 08:00-09:00 uur
Start je dag in helderheid, kracht & verbinding.
Dit is voor jou als je de dag bewust wil beginnen — in een veld van energie, focus & flow.
Sluit je aan bij de live community ochtendroutine, waarin we elke dag samen bewegen, ademen en mediteren om je lichaam te activeren, energie van binnenuit te genereren en je intentie te zetten voor de dag.
Wat we samen doen:
40 min body activation – full-body versterkende oefeningen voor vitaliteit
10 min ademhaling – kalmeer je zenuwstelsel & activeer innerlijke rust
10 min helende meditatie – heel jezelf op ieder niveau & creëer helderheid voor de dag
Een veld waarin we samen groeien in zachtheid, discipline & flow
Meld je hier aan om mee te doen en de live link te ontvangen.
Ja, ik doe mee aan de Live Ochtendroutine →
